令和7年7月18日（金）に
教職員を対象とした校内研修が実施されました。
今回は、講師の方のご厚意により、
保護者も参加する事が出来ました。
研修のテーマは「メンタルトレーニング」。
その講師をしてくださったのが、
昨年まで内谷中保護者であった
嶋﨑亜希子先生。
令和５年度では、
PTA本部役員として書記を務め、
令和６年度では、
副会長を務めてくださいました。
お子さんが卒業されてからも、
今年度も引き続き、
土曜チャレンジスクールの安全管理員など、
まだまだ内谷中を支えてくださっています。
その嶋﨑先生はメンタルトレーナー等
沢山の資格をお持ちで、
今回の研修の講師を務めてくださいました。
研修の時間は、14:30～16:00。
参加人数は、先生方・保護者を合わせ、
約７０名。
とてもわかりやすいスライドで
研修が進められました。
SBTスーパーブレイントレーニングは脳科学と心理学を融合した
脳から心を鍛えるメンタルトレーニング。
人間の脳はもともとマイナス思考になりやすい特徴があり、
その性質を逆に利用してプラス思考になる方法を教えてくださいました。
先生が前向きだと、
働き方も前向きになる。
生徒への声掛けも前向きになる。
そこが今回の研修の目標だそうです。
プラス思考と言葉で言うのは簡単ですが、
難しいですよね。
でも、研修の内容はすぐに実践できることばかり。
お子様の受験にも活用して第1志望に合格することができたそうです。
SBTスーパーブレイントレーニングの指導は、
スポーツ選手も受けています。
今一番有名な選手だと大谷翔平さん。
プラス思考で居続ける為の
アドバイスを学びました。
最後には本を何冊も紹介してくれましたが、
ここではその中の１冊を紹介します。
中学校の図書館の野球コーナーにも嶋﨑先生が
寄贈してくださったものがあります。
まずは読んでみる事から始めてみては
いかがでしょうか。
そして、10月4日（土）の土曜チャレンジスクールにて、
保護者と生徒さん対象に
1時間バージョンの講演を予定しているそうです。
今の自分を変えたい、
何かヒントが欲しい方など
一番効果があるのは親子で参加する事。
ぜひ参加を考えてみてはいかがでしょうか。
詳細は、決まり次第お知らせがあると思います。
今しばらくお待ちください。
嶋﨑先生、素敵な研修をありがとうございました。